מאור שוויצר – סדנת מיינדפולנס ומדיטציה

AdamEvent Object
(
    [syncKey] => 746778
    [id] => 96788
    [start] => 03/11/2026 19:00
    [end] => 03/11/2026 20:00
    [duration] => 60
    [name] => מאור שוויצר - סדנת מיינדפולנס ומדיטציה
    [imagePath] => upld6aa2aad41d995720955113.png
    [brief] => 
    [content] => 
מאור שוויצר - סדנת מיינדפולנס ומדיטציה

כמה פעמים יצא לכם להיות במקום אחד, אבל הראש כבר נמצא במקום אחר?

בסדנת המיינדפולנס והמדיטציה עם מאור שוויצר נעצור לרגע את הקצב ונלמד איך להיות קצת יותר נוכחים בתוך היום-יום.

במהלך המפגש נכיר ונתרגל כלים מעולמות המיינדפולנס והמדיטציה, שיעזרו לנו להפנות את תשומת הלב למה שקורה כאן ועכשיו, להתבונן במחשבות ובתחושות שלנו ולייצר רגעים של שקט בתוך השגרה העמוסה.

סדנה חווייתית ומעשית שנותנת כלים שאפשר להמשיך ולתרגל גם הרבה אחרי שהמפגש מסתיים.

מיועד לגילאים 18-40

    [permalink] => /event/96788
    [websiteAvailable] => 1
    [unavailabilityMsg] => 
    [theater] => 2116
    [theaterName] => מרכז צעירים אלכסנדר
    [show] => 16476
    [showPermalink] => /show/16476
    [category] => 586
    [categoryName] => 18 +
)